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Qui suis-je ?

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Je viens d’une famille ouvrière, empreinte de courage et de simplicité. Mes parents m’ont toujours encouragée à croire en moi et à étudier. Après des études en traduction, je découvre vite que cette voie ne me correspond pas. J’explore alors le monde de l’entreprise, où je gravis les échelons avec énergie et détermination. Mais malgré les réussites, je sens peu à peu une perte de sens.

Un voyage au Canada, en pleine nature, marque un tournant. Cette immersion m’ouvre les yeux sur ce qui m’anime vraiment : la connexion à la nature, à ma famille, à moi-même. De retour en Belgique, le quotidien me rattrape, jusqu’à l’épuisement. Un burn-out me force à m’arrêter. Je me soigne, j’accepte de l’aide, je m’écoute pour la première fois avec sincérité.

Je me forme, je découvre les médecines douces, la sophrologie, l’aromathérapie. Je me passionne aussi pour les massages énergétiques et indiens, qui me reconnectent profondément au corps et au toucher bienveillant. Petit à petit, je retrouve ma lumière intérieure.
Mais même aujourd’hui, rien n’est complètement acquis. Il m’arrive encore de douter, d’avoir peur, de me sentir vulnérable. Le burn-out laisse des traces : il m’a appris que la vigilance est constante, que rester alignée demande une attention de chaque instant. Ces fragilités font désormais partie de moi ; elles sont à la fois mes limites et ma richesse.

 

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J’ai eu envie de transmettre ce qui m’a tant aidée. J'ai créé « Au Centre de Soi » dans ma ville, un espace d’accueil et d’accompagnement bienveillant. J’y anime des séances de sophrologie, des ateliers bien-être, des bains de forêt, et j’accompagne des personnes en quête d’équilibre.

Mes propres défis de santé m’ont sensibilisée au burn-out, à la ménopause, à la charge mentale, à l’hypersensibilité. Aujourd’hui, je suis fière d’utiliser tout ce que j’ai traversé pour accompagner les autres avec douceur, respect et authenticité. Mon parcours, je le transforme en force, pour aider celles et ceux qui, à leur tour, cherchent un nouveau souffle dans leur vie.

Mon parcours de formations

Ma quête de sens m’a conduite à me former avec curiosité, rigueur et passion dans des domaines complémentaires, au service du bien-être global.
Voici un aperçu de mes principales formations. 

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2017 à 2019

Formations en massages (énergétiques, indiens, bien-être)

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2018 à 2022

Initiation et progression en Reiki – jusqu’au niveau de Maître Reiki

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2017 à 2022

- Certification en Sophrologie Dynamique à l’École Belge de Sophrologie Dynamique
- 2022 : Renouvellement de mon agrément – sophrologue agréée

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2024

- Formation certifiante en coaching de vie chez Humaneo Coaching
- Spécialisation en coaching des « Autres Potentiels » (profils atypiques)

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2020 à 2022

Approfondissement en sophrologie olfactive et olfactothérapie

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2018 à 2023

- Formations en aromathérapie, gemmothérapie et méthodes naturelles

- Formation en sylvothérapie 

Quelques chiffres

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